¿SUFRES EL SÍNDROME DE ESTRÉS POST ROMÁNTICO?

Al empezar una relación sentimental tod@s hemos sentido una gran ilusión. Conocemos esa fase en la que se sienten mariposas en el estómago, un deseo irrefrenable de estar con el otr@, la pasión como protagonista y la atracción sexual como máxima representación del amor. Y esto que vivimos nos confirma que estamos enamorad@s, aunque solo sea por comparación con lo que se nos ha enseñado que es el amor en la pareja.

En nuestra sociedad, el amor romántico es el que se transmite por los diferentes agentes de socialización. Desde la infancia, a través de los cuentos, y posteriormente en la adolescencia y la adultez se nos introyectan ideas inalcanzables sobre las relaciones que tienen que ver con la pasión duradera e inalterable al paso de los años, la carencia de dificultades y el mito de que el amor todo lo puede.

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VACACIONES Y CRISIS DE PAREJA

El verano es, para la mayoría de las personas, sinónimo de unos días de merecido descanso alejad@s del estrés y las responsabilidades laborales. Sin embargo, algunas parejas anticipan que será un período aún más estresante que la época invernal al tener que pasar mucho más tiempo juntas. Suele tratarse de relaciones en las que ya existe una crisis o un distanciamiento afectivo importante y que, a raíz de compartir más espacio y tiempo, ven cómo se acentúan las diferencias y, con ello, las discusiones.

¿Qué hacer para que las vacaciones sean un momento de disfrute para la pareja?

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WORKAHOLISM: CUANDO EL TRABAJO AFECTA A LA PAREJA

“No puedo parar de trabajar. Tendré toda la vida para descansar”. Esta frase de la madre Teresa de Calcuta podría ponerse en boca de aquellas personas que lo dan todo por su empleo y se enfrentan a diario con las quejas de sus parejas porque encuentran excesiva su dedicación al mismo. A la ya de por si larga jornada laboral en el lugar de trabajo le siguen, muchas veces, horas extras en el propio hogar; hasta que el ordenador portátil y el teléfono móvil se convierten en nuevos miembros de la familia.

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CÓMO REAVIVAR LA PASIÓN EN LA PAREJA

Decía el filósofo Ortega y Gasset que “el enamoramiento es un estado de miseria mental en que la vida de nuestra conciencia se estrecha, empobrece y paraliza”. Hay quien, de hecho, lo define como un momento de locura transitoria, aunque también se reconoce como uno de los mejores estados en que puede encontrarse el ser humano cuando ese amor es correspondido.

La pasión es en ese momento el componente amoroso predominante. Una emoción psicofísica que involucra mente y cuerpo a la vez y cuya expresión fundamental es la necesidad de besar, abrazar, acariciar y mantener relaciones sexuales con el objeto de nuestra pasión. Pero la pasión, además de ser un elemento que se desarrolla deprisa, tiene otra característica: disminuye pronto, dando paso a un fuerte cariño por el otro/a que se convierte para la mayoría de las personas en el principal sentimiento hacia su pareja.

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CONFLICTOS DE PAREJA TRAS EL PRIMER HIJ@
CUANDO TRES ES MULTITUD

Tod@s conocemos el dicho popular “un hijo viene al mundo con un pan bajo el brazo” y que originariamente hacía referencia a que se incorporaba a la familia un miembro más que, en cuanto tuviese edad para trabajar, podría ayudar a l@s demás a traer recursos al hogar. Hoy día se emplea esta expresión para manifestar la alegría e ilusión que la llegada de un bebé genera en la familia.

Sin embargo, para muchas parejas esa ilusión del embarazo y los preparativos para recibir a su hijo/a dan paso a una etapa de conflictos importantes que, si no se saben resolver, conducen al distanciamiento afectivo y en algunos casos a la ruptura de la relación.

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