CLAVES PARA SABER ESCUCHAR A TU PAREJA

Afirmaba el filósofo Zenón de Elea en el siglo V a.C. que la Naturaleza nos ha dado dos oídos y una boca para que hablemos menos y escuchemos más. Sin embargo, dentro del proceso de la comunicación resulta evidente que se presta más atención a mejorar las habilidades del emisor que las del receptor. La prueba es que existe una amplia oferta de clases y cursos de oratoria, mientras que son escasos los cursos dirigidos a aprender a escuchar.

Pese a ellos, l@s psicólog@s que realizamos terapia de pareja sabemos que precisamente una de las grandes quejas que oímos es “mi pareja no me escucha”. Ante esta acusación, el compañero/a se rebela porque da por sentado que saber escuchar es una conducta innata, lo que le lleva a calificar como un sinsentido tal acusación.

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¿POR QUÉ CADA VEZ HAY MÁS DIVORCIOS?

Cuentan que un periodista le preguntó a una pareja de ancianos cómo se las arreglaban para llevar juntos 60 años, a lo que la mujer contestó: “Nacimos en un tiempo en que si algo se rompía se arreglaba, no se tiraba a la basura”.

Esta respuesta alude a la realidad del creciente número de divorcios y a la dificultad de encontrar en el futuro parejas que celebren sus bodas de oro, máxime teniendo en cuenta que, según los últimos datos publicados por el I.N.E., las parejas que más se divorcian son las que llevan más de 20 años casadas, seguidas de las que han permanecido casadas entre 5 y 9 años y que generalmente coincide con el ciclo vital de la pareja con hij@s pequeñ@s.

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¿CELEBRAR SAN VALENTÍN O NO?

Valentín fue un sacerdote ejecutado el 14 de febrero del año 270 por orden del emperador romano Claudio II. La razón fue el incumplimiento de la prohibición de celebrar matrimonios entre jóvenes enamorados, pues se consideraba que los solteros eran mejores soldados.

En nuestra sociedad, con la llegada de esta fecha se plantea año tras año el mismo debate: ¿es el día del amor, u otro día para consumir?

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ADICCIÓN AL SEXO: CAUSAS Y TRATAMIENTO

La adicción al sexo, denominada técnicamente “trastorno de hipersexualidad”, se caracteriza  por el aumento en la frecuencia de las prácticas sexuales, un incremento en la intensidad de las fantasías, excitación, impulsos y conductas sexuales no parafílicas asociadas con impulsividad, que provocan un malestar significativo en la persona que la padece, así como un importante deterioro social y/o laboral (DSM-V).

En el siguiente enlace se encuentra la entrevista radiofónica de Cadena Ser dentro del programa Contigo Dentro, dirigido y presentado por Celia Blanco, en la que comparto micrófono con el escritor José Ovejero y hablo sobre las causas y el tratamiento de la adicción al sexo.

 

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¿SUFRES EL SÍNDROME DE ESTRÉS POST ROMÁNTICO?

Al empezar una relación sentimental tod@s hemos sentido una gran ilusión. Conocemos esa fase en la que se sienten mariposas en el estómago, un deseo irrefrenable de estar con el otr@, la pasión como protagonista y la atracción sexual como máxima representación del amor. Y esto que vivimos nos confirma que estamos enamorad@s, aunque solo sea por comparación con lo que se nos ha enseñado que es el amor en la pareja.

En nuestra sociedad, el amor romántico es el que se transmite por los diferentes agentes de socialización. Desde la infancia, a través de los cuentos, y posteriormente en la adolescencia y la adultez se nos introyectan ideas inalcanzables sobre las relaciones que tienen que ver con la pasión duradera e inalterable al paso de los años, la carencia de dificultades y el mito de que el amor todo lo puede.

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